- Kino
- Mapa
- Ogłoszenia
- Forum
- Komunikacja
- Raport
-
Więcej
- Aktywne Trójmiasto
- Ankiety
- Barometr nieruchomości
- Biznes
- Ceny paliw
- Deluxe
- Dziecko
- Firmy z Trójmiasta
- Forum
- Gdzie zjeść
- Historia
- Imprezy i wydarzenia
- Ogłoszenia
- Panoramy
- PKM - rozkład jazdy
- Pogoda
- Pożegnania
- Praca
- Promocje
- Quiz
- Ranking
- Raport z Trójmiasta
- Rowery
- Rozkład PKP
- Rozrywka
- SKM - rozkład jazdy
- Sport
- Trojmiasto TV
- Turystyka
- Wiadomości
- Wybory
- Zdjęcia
- Zdrowie i Uroda
- ZKM Gdynia
- ZTM Gdańsk
- Zwierzaki
zNORDIC - Marzena Skibińska
Zamknięte - otwarte od 9:00
więcej
Działalność on-line Dowóz lub odbiór osobisty Po umówieniu telefonicznym
4
3
2
O nas
TRENER SPORTOWY I MENTALNY - Marzena Skibińska - zNORDIC - edukuje oraz zachęca do aktywności fizycznej i mentalnej. Z pasją propaguje techniczny nordic walking oraz holistyczne poradnictwo psychologiczne.
Działalność powstała z pasji do nordic walking oraz zamiłowania do sportu i psychologii. Ruch jest nam bardzo potrzebny. Pomaga zachować zdrowie i długie sprawne życie. Często sam ruch nie wystarcza. Potrzebna jest triada ciała, umysłu i ducha wówczas wszystko działa w nas harmonijnie, a nasze starania o lepszą kondycję lub redukcję masy ciała są skuteczniejsze i przynoszą spektakularne efekty. Nordic walking to magiczna aktywność trenująca nasze ciało, ale też utrzymująca w sprawności nasz umysł. Jeśli chcesz kompleksowo podejść do zmiany, połączyć trening fizyczny z treningiem mentalnym (praca psychologiczna) jednocześnie prowadząc do równowagi psychofizycznej - to zapraszam cię do terapii w ruchu w nurcie psychologii pozytywnej i nastawionej na rozwiązania. Proces terapeutyczny podczas ruchu będzie o wiele przyjemniejszy i mniej krępujący. Dodatkowo kontakt z naturą wprowadzi w twój umysł spokój i relaks, którego tak bardzo potrzebujesz.
Ruch jest najlepszym lekarstwem, a nordic walking jest doskonałym wprowadzeniem do aktywności fizycznej.
Zapraszam do udziału w zajęciach grupowych nordic walking organizowanych na terenie Gdańsk Osowa. Wszystkie treningi rozpoczynają się na ul. Juraty, teren przy lesie.
W roku 2021 organizowaliśmy zajęcia nordic walking w ramach trzech projektów:
1. Chodzę Bo Lubię (organizator Fundacja Wychowanie przez Sport)
2. Nordic Walking Senior (Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking)
3. Nordic walking Osowa zdrowe ciało i głowa! - treningi z Budżetu Rady Dzielnicy Osowa
4. Odbyły się również tygodniowe warsztaty nordic walking - "W synergii ciała i umysłu" w Jastrzębiej Górze
Wszystkie projekty cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. Łącznie nasze zajęcia przyciągnęły w tym roku ponad 500 osób, co też świadczy o naszym profesjonalizmie oraz potrzebie organizowania takich zajęć.
Projekty zostały zakończone rozdaniem pamiątkowych certyfikatów oraz losowaniem i rozdaniem nagród za frekwencję uczestnikom zajęć. Nagrody zostały ufundowane przez zNORDIC Marzena Skibińska.
Projekty zostały zakończone, ale nasz zajęcia trwają nadal.
Bierzemy udział w jesienno - zmiowej edycji Chodzę Bo Lubię,
a nasze zajęcia odbywają się w każdą sobotę o godz. 9.00.
Spotkania na ul.Juraty - teren przy lesie.
Zajęcia i wypożyczenie kijków są bezpłatne.
Zachęcamy Was do zajęć i zadbania o siebie.
Treningi są dla wszystkich i dla tych zaawansowanych, ale też dla tych chcących się nauczyć techniki chodzenia z kijkami. Dla ulepszenia i poprawienia Waszego komfortu treningowego
w soboty organizujemy zajęcia prowadzone przez dwóch instruktorów, w dwóch równorzędnych grupach:
- Grupa Speed
- Grupa Slowly
Serdecznie zapraszam również do korzystania z opcji płatnych:
- treningi grupowe NW
- treningi indywidualne NW
- treningi personalne i odchudzające
- sesje i holistyczne poradnictwo psychologiczne
- zakupu kijków nordic walking, części zamiennych i akcesoriów dodatkowych (One Way, Exel, KV+).
Więcej informacji już niebawem na mojej nowej stronie www.znordic.pl
Obserwuj moje działania:
https://www.facebook.com/kijenw
https://www.facebook.com/marzena.skibinska2019
https://www.facebook.com/Chodz%C4%99BoLubi%C4%99-Gda%C5%84sk-108709187628608
Zapraszam serdecznie na moje zajęcia oraz do współpracy;-)
Działalność powstała z pasji do nordic walking oraz zamiłowania do sportu i psychologii. Ruch jest nam bardzo potrzebny. Pomaga zachować zdrowie i długie sprawne życie. Często sam ruch nie wystarcza. Potrzebna jest triada ciała, umysłu i ducha wówczas wszystko działa w nas harmonijnie, a nasze starania o lepszą kondycję lub redukcję masy ciała są skuteczniejsze i przynoszą spektakularne efekty. Nordic walking to magiczna aktywność trenująca nasze ciało, ale też utrzymująca w sprawności nasz umysł. Jeśli chcesz kompleksowo podejść do zmiany, połączyć trening fizyczny z treningiem mentalnym (praca psychologiczna) jednocześnie prowadząc do równowagi psychofizycznej - to zapraszam cię do terapii w ruchu w nurcie psychologii pozytywnej i nastawionej na rozwiązania. Proces terapeutyczny podczas ruchu będzie o wiele przyjemniejszy i mniej krępujący. Dodatkowo kontakt z naturą wprowadzi w twój umysł spokój i relaks, którego tak bardzo potrzebujesz.
Ruch jest najlepszym lekarstwem, a nordic walking jest doskonałym wprowadzeniem do aktywności fizycznej.
Zapraszam do udziału w zajęciach grupowych nordic walking organizowanych na terenie Gdańsk Osowa. Wszystkie treningi rozpoczynają się na ul. Juraty, teren przy lesie.
W roku 2021 organizowaliśmy zajęcia nordic walking w ramach trzech projektów:
1. Chodzę Bo Lubię (organizator Fundacja Wychowanie przez Sport)
2. Nordic Walking Senior (Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking)
3. Nordic walking Osowa zdrowe ciało i głowa! - treningi z Budżetu Rady Dzielnicy Osowa
4. Odbyły się również tygodniowe warsztaty nordic walking - "W synergii ciała i umysłu" w Jastrzębiej Górze
Wszystkie projekty cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. Łącznie nasze zajęcia przyciągnęły w tym roku ponad 500 osób, co też świadczy o naszym profesjonalizmie oraz potrzebie organizowania takich zajęć.
Projekty zostały zakończone rozdaniem pamiątkowych certyfikatów oraz losowaniem i rozdaniem nagród za frekwencję uczestnikom zajęć. Nagrody zostały ufundowane przez zNORDIC Marzena Skibińska.
Projekty zostały zakończone, ale nasz zajęcia trwają nadal.
Bierzemy udział w jesienno - zmiowej edycji Chodzę Bo Lubię,
a nasze zajęcia odbywają się w każdą sobotę o godz. 9.00.
Spotkania na ul.Juraty - teren przy lesie.
Zajęcia i wypożyczenie kijków są bezpłatne.
Zachęcamy Was do zajęć i zadbania o siebie.
Treningi są dla wszystkich i dla tych zaawansowanych, ale też dla tych chcących się nauczyć techniki chodzenia z kijkami. Dla ulepszenia i poprawienia Waszego komfortu treningowego
w soboty organizujemy zajęcia prowadzone przez dwóch instruktorów, w dwóch równorzędnych grupach:
- Grupa Speed
- Grupa Slowly
Serdecznie zapraszam również do korzystania z opcji płatnych:
- treningi grupowe NW
- treningi indywidualne NW
- treningi personalne i odchudzające
- sesje i holistyczne poradnictwo psychologiczne
- zakupu kijków nordic walking, części zamiennych i akcesoriów dodatkowych (One Way, Exel, KV+).
Więcej informacji już niebawem na mojej nowej stronie www.znordic.pl
Obserwuj moje działania:
https://www.facebook.com/kijenw
https://www.facebook.com/marzena.skibinska2019
https://www.facebook.com/Chodz%C4%99BoLubi%C4%99-Gda%C5%84sk-108709187628608
Zapraszam serdecznie na moje zajęcia oraz do współpracy;-)
Oceny (2)
Termin usługi: wrzesień 2023
Doskonały trener! Marzena jest bardzo cierpliwa, nie zrażała się, kiedy podczas treningów stale popełniałam te same błędy. Wspiera nie tylko podczas treningów, ale również poza nimi - wiem, że nie odmówi pomocy, kiedy zapytam o coś w prywatnej wiadomości. Jest bardzo oddana temu, co robi! Wkłada dużo serca w swoją pracę. Inspiruje swoją postawą. Motywuje, do regularnych treningów. Dzięki niej, zrodziła się moja pasja do nordic walking - jestem jej wdzięczna za to!
Nordic walking
Termin usługi: wrzesień 2023
Marzena Skibińska to profesjonalistka w każdym calu. Treningi są wspaniałe, urozmaicone dodatkowymi ćwiczeniami, widać, że robi to z pasją i wklada w to serce. Ma indywidualne podejście do każdego. Spotkania z Marzenka to zastrzyk pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej, ogromną wiedzą w zakresie Nordic Walkingu, diety i ćwiczeń. Do tego jest przesympatyczna, opiekuńczą i zaszedł uśmiechnięta. Pozdrawiam Gosia
Nordic walking